《健身教练》

漫画封面

骑行健身教练追风,是骑行爱好者,创办“追风骑行健身俱乐部”。他的课程涵盖公路骑行、山地骑行、骑行技巧训练等,带领学员们走进大自然,在骑行中锻炼身体、感受风景,同时提升耐力和心肺功能,让骑行成为一种健康时尚的生活方式。

作者:追风文创
状态:连载中
更新至:第30话
阅读量:101.6万
评分:9.9分
健身 骑行 户外 时尚

章节列表

第30话:骑行的远方 2026-01-04

追风组织“环城市骑行挑战赛”,邀请众多骑行爱好者参与。比赛中,学员们沿着城市绿道骑行,欣赏沿途风景,感受骑行的快乐。这次挑战赛不仅推广了骑行健身文化,还成为城市里的标志性健身活动,吸引了大量市民关注和参与。

第29话:耐力的提升 2025-12-09

普通职员小敏想要提升耐力,却害怕枯燥的长跑。追风推荐她参加骑行训练,骑行既能提升耐力,又能欣赏风景,不会感到枯燥。半年后,小敏的耐力大幅提升,还完成了人生第一个100公里骑行,成为骑行圈的“耐力达人”。

第28话:团队的温暖 2025-11-16

俱乐部学员来自不同地区,因骑行结缘。一次长途骑行中,学员阿杰的自行车出现故障,其他学员纷纷停下帮忙修理,一路相互照顾、相互鼓励,顺利完成骑行。这次经历让大家收获了深厚的友谊,成为彼此最珍贵的回忆。

第27话:老年人的骑行 2025-10-07

退休老人李爷爷想要健身,却找不到适合自己的户外项目。追风为他设计“老年骑行计划”,选择平坦的路线和舒适的自行车,让李爷爷在骑行中锻炼身体、欣赏风景。半年后,李爷爷的体能明显提升,还认识了很多骑行爱好者,晚年生活变得充实快乐。

第26话:亲子的骑行 2025-09-14

职场爸爸老周想要多陪伴孩子,却不知道如何安排时间。追风组织“亲子骑行活动”,让老周和儿子一起骑行、互动,在运动中增进感情。活动结束后,老周每周都会留出固定时间陪儿子骑行,亲子关系变得更加亲密。

第25话:爱好者的坚持 2025-08-07

追风从小就喜欢骑行,长大后发现骑行不仅能健身,还能让人感受大自然的美好。他看到很多人因缺乏运动导致健康问题,于是创办了“追风骑行健身俱乐部”,希望通过骑行,让更多人走出室内、走进自然,在运动中收获健康、快乐和友谊。

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